現代化是什麼？簡單地說，就是家裡不斷增加的家用電器。電腦、電視、微波爐、電磁爐、音響……仔細數數，家裡大大小小的家用電器可以用“堆積如山”這個詞了。堆積如山的家用電器，也帶來了堆積如山的電磁輻射。

　　難道“因輻廢用”？這不太可能。既然不太可能，那就長點兒“防輻”知識吧。

　　中國醫大一院放射線科主管技師付強講，各種家用電器都存在著電磁輻射。國家對家電輻射有一定的標准。家電產品出廠前都要做試驗，超出輻射標准的產品是不合格產品，不允許出廠，比如微波爐出廠前都需要做密閉試驗，檢測是否有微波泄漏。現在許多家電產品都在盡量降低電磁輻射，但一些標注著“綠色”的家電產品仍然存在著微量的電磁輻射。

　　一些高端的家電產品，如液晶家電產品則可以將危害降至最低。付強表示，液晶產品不同於電子管產品。液晶產品是靠電子激活產生離子來顯示圖像，因此不會產生輻射。

　　家電產生的輻射還會累積起來。付強講，單一的家電產生的輻射量特別小，但一個房間裡擺放著各種家電，這些家電產生的所有輻射累積在一起所產生的危害就特別大了。因此，日常生活中，臥室裡盡量不要擺放家電。對於家電集中的房間，要注意通風釋放電磁輻射。

　　付強表示，輻射傷害不同於普通的疾病。這不是簡單的個案可以說明的問題。它需要統計數字進行調查。它可以通過對若干人經過若干年受到某種家電輻射產生危害來說明。不過，前不久中國室內環境監測中心的專家在北京一張姓孕婦家中對6種家用電器進行了室內家電輻射檢測。結果顯示，微波爐輻射超過國家標准近一倍，成為家中最危險的“健康殺手”。音響、電視、空調等家電的輻射是很微小的。

　　平時，減少使用家電，可以降低人體接觸輻射量。

　　1號 殺手　浴霸

　　浴霸強光灼傷眼睛

　　浴霸的燈泡很亮，在短時間內能使浴室快速升溫。不過，長時間在浴霸下面洗澡，強光很容易灼傷眼睛。

　　專家發言：中國醫科大學盛京醫院眼科教授郭玉振介紹，家庭浴室一般靠浴霸取暖，人們冬季洗澡時，往往是4個燈泡全都點亮。多數浴霸每個燈泡的瓦數均為275瓦，4個燈泡加在一起就是1100瓦。強光會造成光污染。經常長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症狀，這是因為過於耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經功能。還有資料顯示，光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。

　　防護有道：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡性能相比，它不刺眼，對視力不傷害，還能保護皮膚不受強光刺激，活絡血脈。另外，在使用浴霸時，眼睛不要直接對准浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸。

　　2號 殺手　消毒櫃

　　消毒櫃臭氧刺激呼吸道

　　消毒櫃、洗碗機等現代家用電器，能夠高效除菌。可是，一旦紫外線和臭氧泄漏，嚴重的能危及生命。

　　專家發言：中國醫科大學盛京醫院門診護士長孫亞琴說，消毒櫃在工作時，普遍採用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，可以嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫﹔臭氧還會造成人的神經中毒，造成頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退﹔臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素 E，致使皮膚起皺、出現黑斑。

　　防護有道：使用臭氧消毒櫃時，在其工作期間一定不能打開櫃門，以免發生臭氧泄漏。工作完成后，最好在20分鐘以后再開啟櫃門。

　　3號 殺手　音響

　　音響失真造成耳聾

　　在家裡看電影挺爽的，環繞立體聲、超重低音的音響效果不比電影院裡的差。

　　可是，你知道嗎？臨床醫學資料統計，在80分貝以上噪音環境中生活，造成耳聾的可能性達50％。

　　專家發言：中國醫科大學盛京醫院耳鼻喉科主任王鐵說，音響產生的噪音可以高達80分貝，相當於一台割草機發出的聲音，這個分貝能直接損傷聽力。音響調到大音量帶來的失真會使高音刺耳、中音不清、低音渾濁，失真屬於噪音的一種。

　　醫學研究表明，家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，噪音還能影響兒童的智力和身體發育。

　　防護有道：音響的總音量控制在最大音量的1?4－1?3。此外，每次聽完音樂之后，養成把音量調節旋鈕關至最小的習慣，這樣下次開機的時候，就不至於音樂一起，吵了鄰居嚇了自己。

　　4號 殺手　電視

　　電視輻射臉上起斑

　　先做個實驗。

　　洗干淨臉，然后打開電視機連續看一兩小時。之后，照鏡子看自己的臉，臉色有點發暗。再用一塊白色的濕巾擦臉，濕巾上會留下一層黑。這是因為空氣中的灰塵受電視輻射的影響而沾附在臉上。

　　專家發言：中國醫大一院放射線科主管技師付強教授介紹，傳統的電視機輻射較大。這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描，產生的輻射存在電視周圍，尤其是電視的1米范圍內危害最大。電視輻射能導致臉上長色斑。長期看電視還會產生“電視病”，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。

　　防護有道：平時看電視要平視可稍俯視，不要關燈看電視。看電視的距離要適中，可以熒光屏對角線為標准，不超過7倍就可以，4－5倍距離最好。每次看電視不超過2個小時。

　　5號 殺手 電磁爐

　　電磁爐磁場能致癌

　　電磁爐省時、省力，並且容易與廚房整體裝飾搭配。但目前我國沒有低頻電磁場的相關標准，通過幾個品牌的測量，磁場強度比瑞士、瑞典等國的國標大得多。

　　專家發言：據中國預防醫學科學研究會李天麟介紹，電磁爐是利用電磁感應產生磁渦流加熱食品，工作的時候會產生極低頻電場與磁場。與微波爐相比，電磁爐的電磁輻射開放得多，人在使用時還需要不停地盯著，危害相當大。世界衛生組織把極低頻電磁場與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。如果血液或細胞中存在磁性物質，很容易受磁誘發作用，造成重金屬在體內積累，妨礙血液和細胞的正常活動。

　　防護有道：消費者應選擇中國國家電工認証委員會電工認証或歐洲 C E認証的產品﹔使用時至少要距離40厘米以上﹔盡量減少接觸電磁爐的時間﹔吃火鍋時不要把電磁爐放在桌面上，最好有金屬隔板遮擋。

　　6號 殺手　冰箱

　　冰箱電子霧損害神經

　　很多人喜歡將冰箱放在客廳裡，這是非常不科學的，冰箱工作時是高磁場所在地。

　　專家發言：據中國室內裝飾協會副主任趙玉峰介紹，冰箱運作時，后側方或下方的散熱管線釋放的磁場高出前方幾十甚至幾百倍。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會對電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。如果冰箱與電視共用一個插座，冰箱在運轉時，電磁波會導致電視的圖像不穩定，這說明冰箱的電磁波是非常大的。

　　不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能。電磁波的穿透力極強，透過體表深入深層組織和器官，人們平時不注意，一旦出現表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經受到嚴重損害了。

　　防護有道：冰箱要放在廚房等不經常逗留的場所﹔盡量避免在冰箱工作時，靠近它或者存放食物﹔經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。

　　7號 殺手　微波爐

　　微波爐微波泄漏傷孕婦 

　　實驗最能說明問題。

　　以加熱牛奶為例。測試新買的微波爐加熱一袋牛奶需要多長時間，假設需要1分鐘的時間。再使用一台用過很久的微波爐加熱同樣一袋牛奶。如果仍用1分鐘的時間，說明微波爐不發生微波泄漏。如果加熱時間增加過多，就說明微波沒有完全作用於食物，這就可能是微波泄漏。

　　專家發言：遼寧省婦嬰醫院婦產科主任楊際春表示，微波爐如果發生微波泄漏，對孕婦的危害是最大的，而且能夠影響胎兒的正常發育。

　　防護有道：購買微波爐時，要選擇正規廠家的產品﹔微波爐工作時，人不要同微波爐在同一個房間﹔微波爐停止工作一段時間后，再開啟微波爐﹔最好使用微波爐防護罩。